neděle 4. února 2018

CO SI BALÍM DO PORODNICE?

Jestli poslední týdny sjíždím nějaká tématická videa, tak jsou to právě ta se zabalenými taškami do porodnice :) Myslím, že jsem viděla snad každé, co na českém youtube existuje a poctivě si zapisovala všechny tipy, co dotyčné doporučovaly a co se jim osvědčily. Samozřejmě se konečné složení tašky liší porodnice od porodnice, protože v každé vyžadují i poskytují něco jiného, takže každá nastávající maminka v ní bude mít asi něco trochu jiného. Já tedy nakonec pojedu s kufrem, protože ač si myslím, že beru jen nezbytnosti, některé věci jsou tak neskladné, že zaberou dost místa a než tahat třeba tři menší tašky, raději budu mít všechno na jednom místě. 

Na rady jiných jsem si kufr uspořádala pomyslně na několik částí, abych měla extra třeba věci pro miminko a na porodní sál a nemusela pak všechno složitě hledat. Při balení se mi osvědčily průhledné uzavíratelné sáčky, kam můžu věci uložit a všechno je přehlednější a díky průhlednému obalu i viditelné.


Úplný základ při příjezdu do porodnice bude složka se všemi dokumenty, kartičkou pojišťovny a těhotenskou průkazkou. Každá porodnice vyžaduje trochu něco jiného, takže jsem si zjistila, co vyžaduje ta má a podle toho si všechno nachystala. Mám to extra v deskách, abych to pak nemusela někde lovit a měla všechno pohromadě připravené a vyplněné. 



TAŠKA NA PORODNÍ SÁL 

Doporučuje to spousta maminek a doporučila nám to přímo i porodní asistentka na předporodním kurzu, takže si věci na sál balím do extra menší tašky, abych až přijde ten den D, měla všechno po ruce a nemusela jsem to v bolestech lovit ve zbytku kufru. Prostě jen vytáhnu tašku z kufru a bude tam snad všechno potřebné :) Co si tedy balím?

- termální vodu ve spreji (osvěžení, osvěžení, osvěžení...)
- deodorant (bude to asi fuška, takže se bude hodit)
- balzám na rty
- gumičky
- malý ručník na otírání obličeje
- hroznový cukr (pro doplnění energie)
- ústní vodu (pro svěží dech, protože na čištění zubů asi prostor nebude)
- gumové pantofle (někdo tráví hodně času ve sprše kvůli úlevě od bolesti)
- neperlivou vodu s pítkem (třeba Rajec)
- masážní olejíček (to nám doporučovali na kurzu, když partner bude chtít pomoct od bolesti a bude masírovat)
- hřeben
- teplejší ponožky a dlouhé triko (nechci spoléhat na erární košile v porodnici)
- svačina a energiťák pro manžela, aby to tam vydržel :)

Samozřejmě nebude chybět ani mobil a foťák, ale to bude aktuální asi spíš po porodu, než v jeho průběhu :)




TAŠKA NA ODDĚLENÍ ŠESTINEDĚLÍ

I v tomhle ohledu je asi nejlepší se řídit tím, co doporučuje vaše porodnice nebo co se vám třeba už předtím osvědčilo. Jako u všeho jsem se snažila zabalit jen nutné minimum a věci, co hodně nastávajících maminek doporučovalo a co jim třeba v jejich tašce chybělo.

- poporodní vložky (všichni absolutně milují ty od Batist a prý jsou prostě top, tak budu všem věřit a taky jsem si je koupila)

- poporodní kalhotky (opět dávám na rady zkušených rodiček a vybrala jsem ty síťované s nohavičkou od několika značek. Obecně hodně maminek nedoporučuje ty, co vypadají jako klasické kalhotky, protože nejsou tak pružné a často i když koupíte tu největší velikost, tak tlačí a zařezávají se. Já si podle svého předporodního průzkumu vybrala několik značek a uvidíme, které se osvědčí. Mám tedy Abri-fix, Bella Mamma, Hartmann Molipants a Carriwell).

- velký ručník na tělo (a manžel mi pak bude vozit každý den nový a čistý, abych jich nemusela tahat milion)

- papírové utěrky (ty nahradí ručník na spodní část těla, protože jinak musíte mít 2 extra ručníky, aby nehrozil přenos infekce. Hodně maminek právě doporučovalo papírové utěrky, které jsou prý šetrnější k utírání spodních partií a navíc nemusíte řešit další extra ručník)

- masku na spaní a špunty do uší (to mi doporučovala snad každá rodící kamarádka)

- kojící košile (někdo to neřeší a má prostě jen větší triko nebo se spoléhá na erární košile v porodnici, ale říkám si, že kdyby byly třeba nepohodlné nebo mi v nich bylo horko, že bych se necítila dobře a chci mít pro jistotu i svoje)

- lehký župan (všichni mě varovali, že je v porodnici vedro, ať si rozhodně neberu žádný froté nebo teplý, takže mám jen takový lehký saténový, který beru spíš jako přehoz, když přijde třeba návštěva)

- pantofle klasické a pak do sprchy i gumové 

- blok a tužku na psaní (to nám doporučovali i na kurzu, protože bude asi často potřeba něco zapisovat)

- poporodní kruh (to asi není must-have pro každého, ale já ho pro jistotu chci mít, člověk nikdy neví)

- příbor (to mě docela překvapilo, ale hodně maminek ho také doporučovalo, protože když vám pak odvezou jídlo i s jejich příborem a vy si během dne budete chtít třeba něco nakrájet nebo namazat, nebudete mít čím, takže to svojí logiku vlastně má)

- kojící podprsenky + vložky do podprsenky (podprsenky mám z Lindexu a kupovala jsem si zatím takové ty "sportovní", aby byly co nejvíce pohodlné a ideálně i pružné, protože netuším, jak moc se prsa po porodu zvětší)

- Purelan k ošetření bradavek (někdo doporučuje i Bepanthen a nebo koupit prostě klasický lanolin v lékárně)

- oblečení pro sebe na cestu domů




Do tašky jsem pro jistotu a spíš svůj lepší pocit zabalila i gelové hojivé prsní náplasti Multi-mam. Možná nebudou vůbec potřeba, ale četla jsem na ně úžasné ohlasy, že některým maminkám zachránily rozkousané bradavky a jsou úžasné. Kupovala jsem je v německém DMku, ale mám pocit, že se dají sehnat i u nás v nějakých internetových lékárnách.




Extra jsem si nechala kosmetickou taštičku. Někdo si bere jen mýdlo a šampon, ale já mám ještě pár věcí navíc (i když si myslím, že se mi to podařilo redukovat na minimum).

- sprchový gel (bez parfemace)
- šampuk Lush (tuhá verze šamponu, která je super skladná)
- kondicionér
- micelárku + odličovač očí
- odličovací polštářky
- suchý šampon
- tělové máslo
- olej na rty
- pleťový + oční krém + mini sérum
- čistící gel
- pasta + kartáček na zuby
- hřeben
- Herbalon (mycí gel s dubovou kúrou, která se po porodu hodně doporučuje a kterou doporučovala i porodní asistentka)

Líčení asi moc řešit nebudu, tak to vidím spíš na řasenku a možná nějaký lehčí make-up. Možná ale budu ráda, když si vyčistím zuby a umyju vlasy a na nic víc nebude prostor ani energie :)




Pokud jsem některý kosmetický produkt neměla v mini verzi, přelila jsem si ho do cestovního balení. Jinak jsem od všeho brala jen miniatury, aby nezabraly moc místa a byly skladné.



MŇAMKY

Někdo si do porodní tašky balí nutri tyčinky nebo různé dobroty, já si balím hlavně bezlepkové věci. Nemám iluzi, že by mi hned po porodu naservírovali bezlepkové jídlo a když vidím fotky jídel z porodnic, jímá mě hrůza, že mi někdo k snídani donese rohlík s jogurtem :) Nic proti tomu, ale když to nebude bezlepkové pečivo a bezlaktózový jogurt, prostě si to dát nemůžu a byla bych o hladu. Takže pro jistotu balím nějaké tyčinky, ovocné kapsičky a sušené ovoce, abych ze začátku měla případně co jíst a budu doufat, že pak nebude problém zajistit bezlaktózovo-bezlepkové jídlo a rodina mi nebude muset vozit vlastní catering :) Beru i kojící čaj v granulované verzi a to jen protože jde rozdělat i do studené vody, protože co já vím, jak moc vybavený pokoj budu mít a tohle mi přijde jako nejrychlejší možná verze.


VĚCI PRO MIMINKO

Tohle se opět značně liší porodnice od porodnice a někde vám dají všechno a někde naopak nic.

- jednorázové plenky (ty moje porodnice vyžaduje a neposkytuje je)

- vlhčené ubrousky (ty nejsou potřeba, ale nevím jakou značku v porodnici používají a nechci na něj používat nějaké plné chemikálii a chci mít raději svoje)

- Bepanthen (porodnice ho doporučuje, protože některé maminky ho používají i k ošetření bradavek)

- dudlík 

- 2 textilní plenky (spíš jen pro můj lepší pocit)

- čepičky a rukavičky

- 2 bodýčka/pyžámka (oblečení sice v porodnicích poskytují, ale kdybych měla touhu mimčo převléknout do vlastního, tak jsem si vzala své, jinak počítám, že bude využívat to jejich).

Manžel nám pak při propouštění doveze autosedačku, oblečení na cestu domů i deku a všechno potřebné, takže to do kufru nebalím.






Pořád mám pocit, že mi něco zásadního chybí, ale doufám, že snad ne :) Budu strašně moc ráda, když mi dáte vědět, co jste si balily do porodnice vy (nebo třeba taky aktuálně balíte) a co se vám osvědčilo a co jste naopak vezly třeba úplně zbytečně? :)

23 komentářů:

  1. Nechybí ti nic:-) Beru si teď podruhé prakticky to samé co ty plus u nás ještě chtějí Espumisan,ale ten jsem stejně nepoužívala a ještě si beru Swaddle me, abych nemusela balit pevně do pleny a pak do té šílené zavazovací zavinky. Kuchyňské utěrky jsou super, nejlepší rada co jsem kde vyčetla.
    scruffy@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  2. Máme to velice, velice podobné :) Já teprve sepisuju a plánuju, ale už to skoro bude.

    www.mummysweetbaby.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  3. Reni, a chtěla bys bonding? Při prvním porodu mi miminko chtěli odnést, dokud jsem je nepřesvědčila, že jsem na bonding nachystaná s dekou i čepičkou (ta úplně potřeba není, deka ano), u druhého už s tím počítali jako se samozřejmostí, ale nevím, jak by se chovali, kdybych deku neměla. Mimi Ti dají na holé tělo a nějakou dobu, třeba hodinu, Tě s tím nechají se sžívat, nechat ho doplazit se k prsu a je to úžasný zážitek, o který se nenech připravit tím, že nebudeš nachystaná. Deka by měla být měkká (bude to jedna z prvních věcí, které miminko na těle venku ucítí), teplá - nesmí za tu dobu prochladnout a nesmí u ní vadit, že bude případně od krve - obě děti jsem nechala umýt až pak, chtěla jsem je u sebe po porodu co nejdřív.
    Swaddle me taky doporučuji, je báječné a malý si v něm lebedil, erární zavinovačka nebyla potřeba (ale on je letní dítě). Pro lednovou dcerku jsem brala ještě deku na přikrytí do porodnice, když se třeba větrá, byla jsem klidnější, když byla přikrytá (čepičku koukám máš, tu v porodnici erární nemají).
    Používala jsem ještě předporodní homeopatika, na ta předporodní už je pozdě, ale Arnicu 9CH radím přikoupit, zranění se pak rychleji hojí, Ricinus communis 5CH zase zvyšuje tvorbu mléka. U prvního píděte jsem si myslela, kdovíjak nebude kojení snadné a přirozené - nebylo. Kdybys měla jakýkoliv problém s kojením, klidně se obrať na laktační poradkyni (na rady sester nespoléhej). Čím dřív, tím líp. Jedna úžasná laktační poradkyně mi zachránila kojení - ale až po patnácti dnech trápení sebe i malé, přikrmování a zánětu prsu.
    Espumisan nebo něco podobného Ti případně dají sestry.
    Ke kosmetice jsem měla malé zrcátko, abych před každou návštěvou nebo vizitou nemusela od dítěte odbíhat do koupelny (i tak tam budeš dost často).
    Na hojení porodních zranění jsem si koupila olej na hemeroidy. Zní to možná zvláštně, ale pomáhá při hojení. Odlej si ho do něčeho s rozstřikovačem, pak oceníš, že ho jen nastříkáš a nebudeš museš vtírat prstem.
    Poporodní vložky jsou podle mě jedno jaké, jen musí být co nejdelší (měla jsem jedny 30 nebo 35 cm, už si bohužel nevzpomenu na značku), a ty byly na ty první dny tak akorát. V těch kalhotkách se kratší různě posunují, dopředu, dozadu a hlavně v noci se často sesunou a pak nefungují, jak mají. V nouzi se dají kratší rozstřihnout a vložit jedna a půl.
    Místo kufru bych opravdu radši vzala víc tašek - porodní odnese partner domů a ze dvou (jedna pro Tebe, jedna s věcmi pro malého) jednoduše vyskládáš věci do vyhrazených prostor a pak je složené uklidíš. V porodnicích bývá méně místa a prázdný kufr bude překážet vám i uklizečkám, pokud Tě bude manžel každý den navštěvovat, není problém, aby donesl, co bude potřeba.
    Budeš potřebovat i věci pro mimi na cestu domů (nachystat doma vše potřebné, aby to chlap pak mohl jen vzít).
    Některá miminka se rodí docela vysušená, s kůží, která po pár dnech vypadá jako pergamen, vezmi s sebou i nějaké tělové mléko použitelné pro novorozeňata.
    Naopak bych orodovala za to nebrat dudlík, technika cucání dudlíku a prsa se liší a brzké použití dudlíku může způsobovat problémy při kojení. Přinejmenším aspoň v té porodnici ne..
    Teplejší župan si nech pro jistotu doma někde pro muže po ruce, při nočním přecházení sem a tam po chodbě a konejšení plačícího miminka, aby nebudilo ostatní, by se Ti mohl hodit.
    Tak, to by bylo jen podle mě a možná ani nepamatuji na všechno:)
    (bonding – deka, nezapomeň:)

    OdpovědětVymazat
  4. A samozřejmě přeji, ať všechno jde hladce, snadno, tak jak má a ať jste všichni zdraví a šťastní:)

    OdpovědětVymazat
  5. Hm.. a možná, pokud na to dáš, pro jistotu ještě porodní plán.. Taky při jedné z posledních kontrol v porodnici popros, jestli bys nemohla vyplnit všechny papíry už teď, vyplnit je musíš a při porodních bolestech je to dost opruz.

    OdpovědětVymazat
  6. Jana: tak to jsem ráda :)

    K: super, tak to mě těší, že to máme podobné :)

    OdpovědětVymazat
  7. Lea: bonding bych chtěla, ale v mé porodnici ho dělají automaticky, pokud to zdravotní stav miminka dovoluje a není třeba mít své deky ani nic jiného, to všechno mají oni :) Porodní plán mám a dokumenty jsem už právě všechny vyplněné odevzdala a mají je v počítači, aby se s nimi neobtěžovali při příjmu, kdy na to asi nebude úplně nálada ani prostor :) A jinak moc děkuju za další tipy, jsem pokaždé ráda za další názor a zkušenost někoho, kdo si tím už prošel :) Hlavně aby byl malý v pořádku a všechno ostatní se dá koupit a dovézt někým z rodiny v nejhorším :)

    OdpovědětVymazat
  8. Rendy: Tak to jsem ráda. Pokrok holt nezastavíš:) Při prvním porodu mi ho skoro odnesli, kojit se muselo pravidelně co tři hodiny maximálně deset minut, budit dítě i v noci, vážit před i po každém kojení, mimi s námi nesmělo být v posteli na spaní, s jídlem, co nosili, se trefili vždycky na kojení a po čtvrt hodině ho chtěli odnést, ať už se k tomu jeden dostal nebo ne (a to jsou jen čtyři roky). A při druhém radili mít dítě u sebe v posteli, nechat ho první noc vyspat, kojit, jak si řekne, vážilo se jen den před odchodem - prostě úplně jiný (a mnohem méně stresující) přístup. A to byla stejná porodnice. Je dobře, že to všechno jde k lepšímu:)
    Držím palce a těším se na chlapečka s Tebou:)

    OdpovědětVymazat
  9. Renčo, určitě bych doporučila vzít 2-3 dudlíky v různých tvarech. Některé děti mají rády placaté, jiné zkosené nebo kulaté. Nedá se to absolutně odhadnout předem. Vhodným tvarem dudlíku si ušetříš hodiny řvaní a budeš mít více klidu. Jen taková malá rada na okraj :-)

    OdpovědětVymazat
  10. z vlastní zkušenosti bych doporučila na porodní sál teplý župan, rodila jsem v dubnu a mrzla..netopili a byla zima i partnerovi , takže do sprchy jsem šla jednou a pak odmítla
    a ohledně kosmetiky pro sebe - nepoužívat nic parfémovaného, ani sprcháč, aby miminko cítilo přirozenou vůni maminky a šlo dobře kojení, já jsem týden nepoužila kromě zubní pasty a neparfémovaného mýdla vůbec nic a doma jsem se myla a mazala stejnými produkty co jsem měla na prcka asi ještě měsíc. a popravdě šestinedělí je o tom se udržet v nejnutnější hygieně:-)

    OdpovědětVymazat
  11. ahoj Rendy, jestli zvládneě všechno ze seznamu na porodní sál vypoužívat, tak tě obdivuji :D já zvládala a stíhala akorát vodu, čaj, hroznový cukr (nesmí se jíst) a pak samozřejmě hygienické potřeby do sprchy po porodu. jinak jsem vůbec na nic neměla ani pomyšlení. z jídla jsem si třeba na šestinedělí brala akorát tyčinky nutrimama a activii nápoj (tu mi i chválili, že to dobré na rozkojení), plus ten čaj od hipp. jinak bylo všeho dost. pro mimi bych ještě doporučila zavinovačku, já ji použila právě jen v té porodnici, když byla synovi zima. jinak jsem mu brala v podstatě všechno, co nosím normálně v přebalovací tašce, plus deku a muchláčka. vlastní oblečení je lepší, to erární bylo dost velké, i když naše dítko bylo docela macík, ale musíš si ho sama prát. jinak makeup atd vůbec :D vůbec jsem na to neměla čas ani pomyšlení. všechno se točilo kolem mrňouska, nebo jsem spala :D akorát jsem občas zkoukla novinky na fb :D a erární košile pro maminy byly super. použila jsem jich za ty tři dny asi šest

    OdpovědětVymazat
  12. by Aja: Jojo, mám tři různé velikosti, značky a materiály :) Tak snad se alespoň jeden chytí :)

    Hana Peskova: Počítám s tím, že se ničím vonět nebudu a mám připravené produkty bez parfemace, aby to prcka nerušilo a "poznal" mě i po čichu :)

    OdpovědětVymazat
  13. Ahoj Rendy, z mé první zkušenosti mohu radit připravit se na případné otoky nohou.. ty mě ani netrápily v těhotenství, ale pak úplně šíleně po porodu v porodnici a jediné, co mi poradili byly nohy nahoře. Teď čekám druhé mimi a už to začínám řešit s předstihem - tejpovaní, gelové polštářky na obklady.. Snad se Ti to vyhne, ale hodně holek tohle po porodu potkalo, tak abys byla kdyžtak připravená. Jinak přeji Tobě a Tvé rodině, ať vše dopadne na jedničku!

    OdpovědětVymazat
  14. Mne se osvedcil gel na hojeni Mithra. Drzim palce, at jste oba v poradku :-)

    OdpovědětVymazat
  15. Dashiki: Moc díky za tip, to by mě asi nenapadlo, protože na otoky naštěstí netrpím ani v těhotenství ani normálně, takže bych to neočekávala :) A moc děkujeme a snad bude vše OK, protože to je nejdůležitější a hlavní :)

    Karin Lavickova: Moc díky za tip i držení palců <3

    OdpovědětVymazat
  16. Ahoj, taky mám zabalený kufr a je nejlepší. Já mám termín porodu zítra :). Jinak se mi při prvním porodu osvědčilo mít na sále hlavně balzám na rty a vodu, jídlo už jsem jíst nesměla. Ještě bych doporučila si sebou zabalit zavařené švestky nebo alespoň vodu z nich. Mě je rodina přivezla do nemocnice a mohla jsem si potom dojít na záchod. Vložky mám Samu, sice jsou hodně veliké, ale z mojí zkušenosti se mi hodně osvědčili. Byla jsem překvapená, že v naší porodnici nám dali úplně všechno plenky, ubrousky, vložky a sudocrem. Domu jsem od nich dostala malý kufr
    se vzorkama a dudlíky a ještě velké balení plenek, ale fakt v každé porodnici je to jiné...

    Přeji hodně štěstí :)

    OdpovědětVymazat
  17. Super článek Rendy :)) držím palečky a těším se na další Tvé skvělé články.


    Nela z blogu Růžová rtěnka

    OdpovědětVymazat
  18. Rendy, měla jsem to podobně jako ty, jen ještě doporučuji externí nabíječku, nevím jestli máš přibalenou, ale já jsem ji využívala hojně:)

    OdpovědětVymazat
  19. Ahoj rendy, na porodni sál bych volila noční kosili s rozepínáním prave kvuli bondingu. Jinak to mas super naplánované. Mela jsem to podobne, ale nakonec byly oba porody tak rychle, ze nic nebylo treba. Co jsem pak hodně řešila, byly ručníky. Kazdy den mi partner vozil čisté spolu s novým pyzamem. Ono v tom sestinedeli se člověk potí jak vrata od chliva. A určitě mit jeden ručník jen na spodek kvuli ocistkum. Držím palce ;)

    OdpovědětVymazat
  20. Ahoj, co mě první napadlo, tak určitě dostatek vložek (u prvního porodu jsem nosila i 3 najednou) a na každý den čistou noční košili - přeci jen v ní strávis celý den a navíc tam v zimě dost topí, takže se i propoti. Přebalovací podložky jsou fajn pro mimco i pro tebe (myslím ty jednorázové), kdybys hodně krvácela, dát si ji v prvních dnech pod sebe na postel. Na bradavky urcurč Bepanthen, že začátku hlavně dostanou zabrat.

    OdpovědětVymazat
  21. Ja jsem hrozne prekvapena, co vse je v CR do porodnice potreba :) Ja budu mit k dispozici i kuchynku s lednickou se zakladnimi potravinami (poskytuje porodnice) , abych mohla behem porodu jist :D Uz se vidim, jak se cpu bagetou se sunkou a rajcetem :D Jinak me doporucovali domporodnice normalni obleceni, ne nocni kosile, takze si beru pohodlne domaci obleceni, ale tady je to asi jinak, tak nechci radit blbosti.

    OdpovědětVymazat
  22. Držím palečky, asi ne úplně vše využiješ , ale i já se řídila , že čím víc , tím líp :-D a vypadalo to, že se do porodnice spíš stěhuji :-D Přeji ať to dobře zvládneš a hlavně zdravíčko pro Tebe i miminko :-)

    OdpovědětVymazat
  23. Super seznam, takový jsem přesně potřebovala před porodem, ještě líh na pupík a teploměr pro miminko a knihu, jinak jsem využila vše z tvého seznamu...a nabíječku a žínku :)

    OdpovědětVymazat

Děkuji za vaše milé komentáře! Blogger mi bohužel technicky neumožňuje odpovídat na komentáře jednotlivě, proto odpovídám vždy hromadně. Pokud se stane, že vám na váš dotaz neodpovím, kontaktujte mne prosím mailem, děkuji :)